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商品永久链接： 你的身体是一切美好的开始 好莱坞影星美腿女神卡梅隆迪亚茨 女性保养之道 保健读物 你对自己好不好 身体知道 生活常识百科全书
栏目：0-3岁幼儿/亲子情感/认知能力/智能开发/情绪管理/语言表达/社会交往/生活自理/兴趣拓展/安全教育/4-6岁幼儿/亲子情感/全面认知/人际交往/人格品质培养/思维潜能开发/语言能力发展/独立自主学习/自然科学探索/自我保护意识/7-10岁少儿/中国儿童文学馆/外国儿童文学馆/成长励志馆/图画绘本馆/科普百科馆/卡通动漫馆/少儿英语馆/教材教辅馆/11-18岁少儿/中国儿童文学馆/外国儿童文学馆/成长励志馆/图画绘本馆/科普百科馆/卡通动漫馆/少儿英语馆/教材教辅馆/亲子/家教/家教理论与方法/素质教育/亲子关系/培育男孩/育儿/早教/儿童营养健康/家庭教育/育儿百科/育儿其他/孕产/育儿/早教/亲自互动/孕产/胎教/孕前准备/胎教/孕期/孕产妇健康/孕期饮食指导/产后管理/医学卫生/眼科学/儿科学/外科学/内科学/基础医学/老年病学/中医/口腔科学/护理学/临床医学/神经病和精神病学/医学图谱/中西医结合/药学/妇产科学/医学其它/执业医师资格考试/执业药师资格考试/卫生专业资格考试/休闲生活/烹饪/美食/休闲/爱好/时尚/美妆/瑜伽/瘦身/旅游/地图/家庭/家居/保健/养生/运动/健身/手工/DIY/宠物/文学/青春文学/当代文学/国学典藏/小说/都市/言情小说/悬疑/推理/恐怖/惊悚小说/科幻小说/魔幻小说/武侠小说/历史小说/军事小说/官场小说/社会小说/当代小说/作品集/艺术/书法/绘画/音乐/设计/收藏鉴赏/工艺美术/摄影艺术/民间艺术/电影、电视艺术/艺术其它/漫画/动漫小说/漫画书籍/画集/画册/写真/动漫小说/文化/中国文化/世界文化/文化其他/历史/中国史/世界史/历史知识读物/政治军事/法律/哲学/宗教/佛教/道教/宗教知识读物/哲学知识读物/易学/管理/金融投资/企业管理/人力资源/广告营销/管理学理论/MBA/电子商务/创业和企业家/商业史传/管理其他/经济/经济理论/经济其他/各部门经济/心理学/自我实现/励志/人生哲学/成功励志/心灵修养/人在职场/人际交往/口才/演讲/辩论/计算机网络/安全与加密/办公自动化软件/操作系统/程序设计/计算机/网络其它/计算机安全与密码学/计算机辅助设计和工程/计算机控制仿真与人工智能/计算机理论和方法/计算机软件工程/计算机手册/计算机系统结构/计算机系统结构其它/计算机硬件组装、维护/软件工程/数据库/图形图像/多媒体/网络通信/网站设计/网页设计语言/计算机等级考试二级/计算机等级考试四级/软件专业技术资格考试/认证培训教材/工业/农业技术/电力电工/电信通信/电子/通信/电子电路/工业技术其它/化学工业/环境科学/J机械工程/家用电器/建筑/水利/交通/运输/农业/汽车/轻工业/冶金工业/自动化技术/建筑/建筑设计/园林景观/室内设计/装修/科普读物/宇宙知识/人类故事/生物世界/科学世界/生态环境/百科知识/自然科学/化学/其它科学技术/生物学/数学/天文学/物理学/自然科学史/研究方法/社会科学/国家公务员/深度辅导系类/真题试卷系类/专项突破系类/面试系类/省版公务员/福建公务员/江苏公务员/江西公务员/湖南公务员/山东公务员/北京公务员/贵州公务员/云南公务员/河北公务员/陕西公务员/辽宁公务员/选调/选聘生/党政公选/公务员联考/公务员遴选/三支一扶/研究生类考试/考研政治/考研英语/考研数学/考研专业课/同等学力考试/博士研究生入学考试/MBA/MPA/MPAcc/教师类考试/小学/幼儿园教师资格/中学教师资格考试/幼儿教师招聘/小学教师招聘/中学教师招聘/事业单位招聘考试/省市县事业单位/医疗卫生单位/银行系统/信用社/成人高考/专升本/高起本/高起专/高职单招/财税外贸保险类考试/会计从业资格考试/初级会计职称考试/中级会计职称考试/注册会计师考试/证券从业资格/银行从业资格/其他职称考试/普通话水平考试/其他/大学教材/教辅/公共科/理工农学类/医学护理类/文学法律类/经济管理类/理工数学类/化学类/体育运动类/计算机类/文史哲类/金融类/物理学类/理工机械力学/电子电路类/教育心理类/朗道力学/中小学教辅/一年级/二年级/三年级/四年级/小学通用/小学升初中/七年级/初一/八年级/初二/九年级/初三/初中通用/中考/高中一年级/高中三年级/高中通用/高考/语文阅读/文言文/古诗文/语文作文/英语词汇/英语语法/英语阅读/英语口语/听力/数理化专题/工具书/拓展读物/教师用书/艺术类高考/英语考试/英语四级/英语六级/专业四级/专业八级/职称英语考试/全国英语等级考试/英语翻译资格/雅思IELTS/托福TOEFL/剑桥商务英语BEC/GRE/GMAT/其他英语考试/英语综合教材教辅/英语工具书/英语教学/大学英语/少儿英语/新概念英语/新概念英语青少版/剑桥少儿英语/快乐英语/英语口语/读物/出国旅游英语/社交/生活英语/英语自学入门/英汉对照读物/全英文版读物/英语专项训练/词汇/语法/听力/学习方法/口语/日语/日语教材/教辅/工具书/生活日语/日语口语/新日本语能力测试N1/新日本语能力测试N2/新日本语能力测试N3/新日本语能力测试N4/新日本语能力测试N5/日语专业四八级考试/J.TEST实用日语检定/其他外语/法语/德语/俄语/韩语/西班牙语/意大利语/印度尼西亚语/对外汉语/越南语/泰语/老挝语/缅甸语/土耳其语/其他/硬笔字帖（按作者分）/田英章/庞中华/吴玉生/卢中南/龙文井/硬笔字帖（按字体分）/楷书/英语/硬笔字帖（按对象分）/中学生/公务员/毛笔字帖（按作者分）/田英章/毛笔字帖（按字体分）/楷书/海豚绘本花园/电子工业/新书/国学典藏/万千教育
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价格：68.00
参数：
卖点：.
标签：身体,好莱坞,你对,之道,影星
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书 名:你的身体,是一切美好的开始
作 者:（美）卡梅隆˙迪亚茨
I S B N :9787550245693
出 版 社:北京联合出版社
出版时间:2015年3月第1版
印刷时间:2015年3月第1次印刷
字 数:230千字
页 数:312页
开 本:16开
包 装:平装
重 量:630克
* 价:68.00元
编辑推荐
◆ 雄踞《纽约时报》《出版人周刊》《今日美国》畅销书排行榜6个月，美国亚马逊网站排名NO.1，出版一年来持续热卖，好评不断！
◆ 好莱坞*性感影星、美腿女神卡梅隆˙迪亚茨无私分享美丽秘诀，提出女性*佳生活方式，强调变健康永远比变瘦更重要，而了解和照顾自己的身体，永远是*重要的事情之一！
◆ 卡梅隆·迪亚茨亲自采访拍摄40多位普通美国女性，向多位健康专家取经，也将德鲁·巴里摩尔、珍妮弗·洛佩兹和格温妮丝·帕特洛等明星闺密的生活建议收入书中，绝对值得一读再读。
◆ 你可以把这本书当做一份300页的情书，学习宠爱自己的正确方法，成为*美丽、*健康、*自信的自己；你也可以把这本书当成一份贴心的礼物，送给你热爱和关心的女士。
◆ 全书遍布金句，以20万字的篇幅、不容置疑的科学性与严谨性、闺中密友般亲切的讲述，带给你全方位的身心健康：清晰敏锐、能够自律的头脑，拥有力量、能够实现梦想的身体，以及能够促成所有美好结果的信心。
目录
引言： 知识就是力量
PART ONE 营养篇： 爱上饥饿感
第 1 章 人如其食 9
第 2 章 食物，美好的食物！ 13
第 3 章 狩猎者，采集者，汽车餐厅常客 19
第 4 章 如何爱上饥饿感 30
第 5 章 吸收太阳的能量 35
第 6 章 复合碳水化合物就是能量 43
第 7 章 糖不是营养物质 51
第 8 章 蛋白质就是力量 62
第 9 章 脂肪必不可少 70
第 10 章 吸取群星的精华 77
第 11 章 水是生命之源 94
第 12 章 消化 97
第 13 章 向你的小朋友们问个好 106
PART TWO健康篇： 强健的体魄
第 14 章 你的身体渴望变得强健 117
第 15 章 运动的魔力 131
第 16 章 摄入的能量，消耗的能量 144
第 17 章 氧气就是能量 152
第 18 章 支撑系统 161
第 19 章 肌肉女人 167
第 20 章 关于锻炼的基本知识 179
第 21 章 女性的身体 191
第 22 章 睡眠的 ABC 208
PART THREE 心灵篇： 你能行
第 23 章 你能行 219
第 24 章 身心连通的状态 230
第 25 章 解码现代人的食欲 243
第 26 章 改变你的习惯 252
第 27 章 没有东西是免费的 260
第 28 章 制订营养计划 266
第 29 章 找到潜伏在你体内的运动健将 278
结 语： 现在你真的做到了
致谢 291
注释 296
补充书单 302
内容推荐
这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的*美丽、*健康、*自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好。
卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与女性朋友们分享。她想让女士们明白，变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的*好也是*重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好。
在这本书里，没有设定任何需要你在一周、一个月或一年内达成的目标。*好的东西都是不可能速成的，那种能让你一夜之间变得健健康康、快快乐乐的速效良方、魔力药丸，是根本不存在的。本书的目标是你未来的永远。你将得到的不是减掉几斤体重、缩小几寸腰围，而是全方位的身心健康。今天、明天，直到20年后，营养、运动、自律都是*值得你花时间去关注的问题，因为这些就是健康，而健康就是一切。
作者简介
卡梅隆˙迪亚茨（Cameron Diaz）
美国女演员，1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。21岁初次亮相大银幕即大受好评，20年来始终处于好莱坞梯队，保持着极高的票房号召力、媒体关注度与观众喜爱度。她的名字出现在所有好莱坞*性感女星榜单的顶部，成为超级巨星的必要特质她都具备：美貌，身材，演技，个人魅力，职业道德以及强大的意志力。
现实生活中的卡梅隆热爱美食和运动，大力提倡环保、教育，关注妇女儿童的维权问题。40岁后的她依然笑容灿烂、身材完美，“我的屁股比20岁的时候还要翘！照顾好你的身体，她就会变得更好，这无关年龄！”
桑德拉˙巴克（Sandra Bark）
《纽约时报》畅销书作者。现居纽约市布鲁克林区。
你的身体是一切美好的开始 好莱坞影星美腿女神卡梅隆迪亚茨 女性保养之道 保健读物 你对自己好不好 身体知道 生活常识百科全书评价：
浙江杭州 ID536116 :
刚刚收到你的身体是一切美好的开始 好莱坞影星美腿女神卡梅隆迪亚茨 女性保养之道 保健读物 你对自己好不好 身体知道 生活常识百科全书质量好，服务态度好，快递快。值得大家购买的。还赠送小礼品。
评论时间：2024年04月19日
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买了很多东西 都非常满意 很好的卖家 我会常来的 折扣卡可以升到顶级了吧
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本来有点担心，不过去验证了，你的身体是一切美好的开始 好莱坞影星美腿女神卡梅隆迪亚茨 女性保养之道 保健读物 你对自己好不好 身体知道 生活常识百科全书是行货，是个好卖家、
评论时间：2024年04月19日
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